Iako je bujna i zdrava kosa mnogima imperativ, reklo bi se da ostvarenje ovog cilja nije uvijek lako dostižno, pogotovo kad ona počne opadati. Ako uzmemo u obzir da se brojka od 50 do 100 opalih vlasi tijekom dana smatra normalnom pojavom, svako odstupanje od gornje granice moglo bi sugerirati problem. I ne, to ne znači da bi se na dnevnoj bazi trebala baviti prebrojavanjem dlaka. Bit će dovoljno baciti pogled na slivnik tuš kabine, češalj, odjeću, jastučnice ili samu frizuru (rep je tanji, vidi se koža glave…).

Ako primijetiš da tvoja kosa više opada, to ne znači da je vrijeme za paniku, ali je svakako vrijeme za akciju! Uporabom određenih preparata, ova loša faza se uspješno može zaustaviti i prevladati, ali prije svega moramo utvrditi koji su razlozi za opadanje kose!?

Razlozi su brojni, ali…

Postoji puno razloga zbog koji naša kosa opada. Jedan od njih, ujedno i najbenigniji je godišnje doba u kojem se upravo nalazimo, a to je jesen. Čovjek je dio prirode, pa u trenutku kad vegetacija završava svoj ciklus, pojačan gubitak vlasi nije neočekivan.

Iako rijetka kosa najčešće predstavlja estetski problem, ona može biti i posljedica određenih zdravstvenih tegoba: psihički ili fizički stres (operacija, ozljeda, bolest, rigorozne dijete, pretjerano vježbanje, naglo mršavljenje), emotivni stres (smrt bliske osobe, razvod, prekid duge veze…), previše vitamina A, nedostatak vitamina B, nedostatak minerala kao što su cink i željezo, nedostatak proteina, hormonalni disbalans, nasljedni faktor, uporaba pojedinih lijekova, loše navike u njezi kose, pretjerivanje sa stiliziranjem (feniranje, uporaba pegle, blajha, boja…),a odnedavno se kao jedan od razloga navodi i preboljeni covid-19.

Kako spriječiti opadanje kose

Raznovrsna i kvalitetna prehrana nije važna samo za zdravlje našeg organizma, ona direktno utječe na izgled tijela, kože i naravno - kose! Izbalansiran unos određenih vitamina i minerala stimulira njen rast i zato hrana bogata omega 3 masnim kiselinama, željezom, cinkom i selenom (morski plodovi, avokado, špinat, kakao, crveno meso…) predstavlja pravu blagodat za folikule dlake.

Osim svega navedenog, neophodno je koristiti adekvatne haircare proizvode namijenjene jačanju kose, pogotovo u periodu hladnijeg vremena, kad se ona dodatno lomi, mrsi i jednom riječju - izgleda beživotno. Neophodni su preparati koji dubinski hidratiziraju i hrane, preparati koji oporavljaju i vraćaju sjaj. Pa, krenimo redom…

Obnavljajući šamponi

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Vichy Laboratoires (@vichylaboratoires)

Ako tvoja kosa pojačano opada, pravi je trenutak da šampon za kosu koji trenutno koristiš zamijeniš ultrahidratizirajućim formulama na bazi biljnog keratina, aminokiselina, vitamina, ulja ricinusa, pantenola… Ovi sastojci istovremeno njeguju, hrane, jačaju i obnavljaju oštećene vlasi.

Na primjer, Vichy Dercos Energizing Stimulating Shampoo je savršen izbor za slabu kosu sklonu opadanju, jer čini vlasi jačima od korijena do vrha. Formula sadrži amineksil, molekulu protiv opadanja kose koja čuva mekoću i elastičnost tkiva koja okružuju korijen i bolje ga pričvršćuju u kožu skalpa.  Redovitom uporabom ovog šampona, kosa postaje jača i snažnija od korijena do vrha.

Pri svakom pranju izdvoji nekoliko minuta za blago masiranje vlasišta kako bi potakla cirkulaciju, a samim time ubrzala rast kose.

Maske

U cilju oporavka kose, uporaba maski jednom do dva puta tjedno, ne samo da je poželjna, već je i obavezna. Maske pomažu kosi da se oporavi od svih mehaničkih (sušenje, peglanje, stiliziranje), ali i vanjskih utjecaja (hladnoća, suh zrak, vjetar); one dubinski njeguju, hrane i nadoknađuju izgubljenu vlagu; olakšavaju raščešljavanje, poboljšavaju teksturu i čine kosu glatkom.

Ovisno o specifičnim potrebama tvoje kose, izaberi onu koja će ti pružiti najveću zaštitu. Jedna od univerzalnijih je Kérastase Genesis Reconstituant, ojačavajuća maska protiv opadanja kose uslijed lomljenja. Njena formula sadrži jedinstvenu kombinaciju matičnih stanica runolista i korijena đumbira poznatog po svojoj sposobnosti zaštite od vanjskih utjecaja, dok runolist djeluje kao antioksidans. Ova maska pruža intenzivnu hidrataciju i hrani kosu, ojačava je, zaglađuje i štiti od pucanja. Također, smanjuje opadanje kose do 97% prilikom češljanja.

Serumi i ampule

Serumi i ampule koji stimuliraju rast jedan su od najpopularnijih i najefikasnijih oblika borbe protiv opadanja kose. Oni djeluju direktno na korijen, jer potiču cirkulaciju koja je zadužena za razmjenu kisika i hranjivih sastojaka. Stimulacija folikula je od vitalnog značaja za proces obnove i rasta nove dlake, baš kao i pravovremena reakcija i redovita uporaba proizvoda poput L’Oréal Professionnel Aminexil ampula. Ove ampule pomažu u redukciji opadanja kose, u njezi i ojačavanju strukture vlasi. Nakon njihove uporabe, kosa se brzo suši i svilenkasta je na dodir.

U svakodnevnoj njezi, možeš koristiti i Kérastase Genesis Fortifiant ojačavajući dnevni serum protiv opadanja kose. Ovaj serum jača korijen kose, kontrolira njeno opadanje i kontinuirano ojačava skalp pružajući otpornost na opadanje.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kerastase (@kerastase_official)

Ulja

Dubinska njega kose ne može se zamisliti bez hranjivih ulja koja imaju i zaštitnu ulogu. Možemo ih nanositi nakon pranja, prije ili poslije stiliziranja.

Piling kose

Od nedavno, u prevenciji opadanja kose sve češće se koristi i piling. On uklanja nečistoće i mrtve stanice s tjemena i omogućava koži glave da diše. Ova sve popularnija metoda oporavlja kosu od posljedica kemijskih i mehaničkih djelovanja, a osim što sprječava mašćenje vlasišta, stvaranje peruti i svrab, piling sprječava neželjeni gubitak kose i potiče njen brži rast. Ako još uvijek nisi, obavezno isprobaj i ovaj tretman, tvoja kosa će biti zahvalna!

Pročitaj još: Borba s vlagom: Najbolji anti-frizz proizvodi za njegu kose