10 beauty rutina koje NE TREBA mijenjati u 2022. godini!

Ako ćemo se voditi parolom nova godina-nova ja, sad je pravo vrijeme za ostavljanje pojedinih navika tamo gdje i pripadaju – u prošlosti. Međutim, važno je napraviti pravilnu selekciju, jer postoje navike koje nikako ne treba mijenjati, ni prekidati, koliko god nam one teško padale. Tu spadaju i ovih 10 beauty rutina koje ostvaruju rezultate i s pravom zaslužuju svoje mjesto u 2022. godini!

10 beauty rutina koje NE TREBA mijenjati u 2022. godini!

#1 Čišćenje lica, ali duplo

Koža voli double cleansing i zato u ovoj godini poduplaj svoju dozu čišćenja lica. Ova metoda smanjuje pojavu mitesera, čisti pore, omogućava efektnije djelovanje seruma i ostavlja lice blistavim i mekanim.

Trik je u tome da se koriste dvije čistilice za lice: prva na bazi ulja, a druga na bazi vode. Uljna čistilica je “jača”, te lakše uklanja nečistoće s lica, SPF i šminku. To omogućava čistilici na bazi vode dublje prodiranje u kožu i uklanjanje bakterija i sitnih čestica nakupljenih u našim porama. Tek sad, koža je besprijekorno čista i spremna za nanošenje ostalih skincare proizvoda.

Savjet: Ako imaš masnu kožu sklonu nepravilnostima, za prvu čistilicu koristi gelaste umivalice, umjesto uljnih.

#2 Manje je više

Kad je u pitanju njega kože lica, cilj je jednostavan - pomoću što manje preparata postići maksimalan efekt! Vjerujemo da želiš isprobati sve najnovije kreme i serume za lice, i nemamo ništa protiv, sve dok odgovaraju tvojoj koži. Zato, jedan od prvih savjeta za ovu godinu je posjetiti dermatologa i konačno utvrditi svoj tip kože. Dobit ćeš jasne upute o tome što tvojoj koži najviše odgovara, a vjeruj nam, ona će to znati cijeniti.

#3 SPF, uvijek i svugdje

Ne znamo kako dovoljno naglasiti važnost SPF zaštite. I ne, nije bitno koje godišnje doba je u pitanju, jesi li našminkana ili ne, niti hoćeš li cijeli dan ostati kod kuće. Potrebno je nositi zaštitnu kremu svaki dan i u svim situacijama. Imaj na umu da je SPF tvoj prvi štit protiv štetnih UV zraka koje izazivaju bore i nepravilnosti na licu. Nanosi se kao posljednji korak jutarnje skincare rutine, nakon hidratantne dnevne kreme. Zimi je dovoljno koristiti SPF30, ali ljeti je SPF50 obavezan!

Savjet: Pronađi dnevnu kremu za lice koja u sebi već sadrži zaštitni faktor.

#4 Piling nije rezerviran samo za lice

2021. godina donijela nam je novi trend – piling kose. Ovaj tretman podrazumijeva temeljito uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica nataloženih na tjemenu glave. Rezultat? Koža glave “prodiše”, a dlaka dobiva zdrav izgled, mekoću i sjaj; pospješuje se cirkulacija i potiče brži rast kose. Piling kose se nanosi jednom tjedno, na tek opranu kosu, direktno na tjeme koje se potom masira 2 minute. Piling se ispire mlakom vodom, a nakon njega se stavlja maska i serum za kosu, jer je dlaka tad spremna upiti sve hranjive sastojke ovih haircare preparata.

#5 I koža je žedna

Ako si jedna od onih djevojaka što svakodnevno unose dovoljno tekućine, možeš preskočiti ovaj odlomak. Ipak, imaj na umu da je i koži neophodna hidratacija, i to puno hidratacije. Zato, naoružaj se serumima s hijaluronskom kiselinom i hidratantnim kremama za lice, ruke, stopala i tijelo. Koristi ih redovito, u sklopu svoje jutarnje i večernje beauty rutine. Bonus je ako izabereš i hidratantne makeup proizvode, na primjer primer ili tekući puder s hijaluronskom kiselinom.

#6 Samo za tvoje oči

Područje oko očiju krije svašta – osmjehe, suze, studentske dane i neprospavane noći… A koliko brinemo o njemu? Prema istraživanjima, žene usmjeravaju pažnju na njegu područja oko očiju nakon 25. godine, kad ugledaju prve bore i fine linije. Koža oko očiju je tanja i osjetljivija od drugih predjela na licu, pa joj je potrebna dodatna i pravovremena njega. Napiši domaću zadaću i ovisno o potrebi kože, na vrijeme izaberi svoju kremu za područje oko očiju.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by BIOTHERM (@biotherm)

#7 Ne zaboravljaj masažu lica

Ustala si i popila svoju prvu jutarnju kavu? Kao tebi, i tvom licu je potrebno razbuđivanje, ali u obliku kratke masaže. Masaža lica traje svega nekoliko minuta, a neki od njenih benefita su poticanje cirkulacije, eliminacija napuhanosti i detoksikacija kože što omogućava prirodno vraćanje tonusa lica, kao i sprječavanje pojave mitesera i prištića. Uz to, masaža lica je pravi antistres tretman kojim možemo umanjiti i glavobolju.

Savjet: Osim čistih prstiju, za masažu lica možeš koristiti i roler za lice, gua sha kamen ili žlicu koju si prethodnu večer stavila u frižider.

#8 Osam sati sna – minimum!

Znamo, nije prvi put da si ovo pročitala, ali beauty sleep zaista nema cijenu i apsolutni je preduvjet dugoročne mladolikosti i ljepote. Što on podrazumijeva? Prije svega, odlazak na spavanje između 22h-1h, jer se tad tijelo najbolje i najbrže regenerira, što direktno utječe na fizički izgled i kožu lica. Obrati pažnju na svoj položaj tijela dok spavaš (na leđima ili boku, nikako na trbuhu) i biraj prirodne materijale za posteljinu. Naravno, večernja rutina njege lica se podrazumijeva, kao i noćna hranjiva maska za lice, bar jednom tjedno.

Savjet: Kako bi navikla svoj organizam na redovan san, koristi tehniku 3-2-1. Tri sata prije spavanja potrudi se smanjiti unos “teške” hrane. Dva sata prije spavanja završi sve svoje dnevne i poslovne obaveze. Jedan sat prije spavanja isključi uređaje koji mogu predstavljati distrakciju (mobilni telefon, televizor, tablet…).

#9 Šminka kao asesoar

Iako većina žena uživa u šminkanju, neophodno je shvatiti da šminka treba istaknuti ono što jesmo i ono što je u nama. Naš savjet je da tijekom 2022. godine biraš one makeup look-ove koji ističu tvoju prirodnu ljepotu, tvoju posebnost i jedinstvenost. Biraj soft glam, natural i no makeup, a “jaku šminku” ostavi za neke posebne prilike.

#10 Ali prije svega, TI!

Kao što brinemo o svom makeup-u, koži lica, kosi i tijelu, podjednako je značajno brinuti o sebi i svom mentalnom zdravlju. Neka ovo bude posljednja, ali ne i najmanje važna beauty rutina koju ćeš primjenjivati tijekom 2022. godine, a nadamo se i duže.  

Savjet: Svakog dana, izdvoji barem sat vremena samo za sebe, za svoje misli, ciljeve i potrebe. Osluškuj ih i stavi se na prvo mjesto. Ti to zaslužuješ!

Pročitaj još: Skincare proizvodi koje bi trebala ponijeti na zimovanje!

Za ovaj izgled preporučujemo

  • CeraVe Hydrating Cleanser

    Naručite odmah
  • Mixa Hyalurogel Serum

    Naručite odmah
  • Kiehl’s Avocado Nourishing Hydratation Mask

    Naručite odmah
  • Kérastase Scrub Énergisant Purifying Scalp Scrub

    Naručite odmah
  • Vichy Minéral 89 Eyes

    Naručite odmah
  • La Roche-Posay Age Correct Anthelios SPF50

    Naručite odmah
  • Garnier Skin Naturals Biphase Micellar Cleansing Water In Oil

    Naručite odmah
  • La Roche-Posay Hyalu B5

    Naručite odmah

Povezane teme: lice, njega , trend , njega lica, čišćenje lica

Registrirajte se / Prijavite se

Makeup recommends

Sedam koraka za pravilno nanošenje tekućeg pudera

Kako bi uspješno prekrila sve vidljive nepravilnosti na koži, nije dovoljno tek tako razmazati tekući puder. Neophodno je da imaš na umu sljedeće kora...