Ako ćemo se voditi parolom nova godina-nova ja, sad je pravo vrijeme za ostavljanje pojedinih navika tamo gdje i pripadaju – u prošlosti. Međutim, važno je napraviti pravilnu selekciju, jer postoje navike koje nikako ne treba mijenjati, ni prekidati, koliko god nam one teško padale. Tu spadaju i ovih 10 beauty rutina koje ostvaruju rezultate i s pravom zaslužuju svoje mjesto u 2022. godini!

#1 Čišćenje lica, ali duplo

Koža voli double cleansing i zato u ovoj godini poduplaj svoju dozu čišćenja lica. Ova metoda smanjuje pojavu mitesera, čisti pore, omogućava efektnije djelovanje seruma i ostavlja lice blistavim i mekanim.

Trik je u tome da se koriste dvije čistilice za lice: prva na bazi ulja, a druga na bazi vode. Uljna čistilica je “jača”, te lakše uklanja nečistoće s lica, SPF i šminku. To omogućava čistilici na bazi vode dublje prodiranje u kožu i uklanjanje bakterija i sitnih čestica nakupljenih u našim porama. Tek sad, koža je besprijekorno čista i spremna za nanošenje ostalih skincare proizvoda.

Savjet: Ako imaš masnu kožu sklonu nepravilnostima, za prvu čistilicu koristi gelaste umivalice, umjesto uljnih.

#2 Manje je više

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Armani beauty (@armanibeauty)

Kad je u pitanju njega kože lica, cilj je jednostavan - pomoću što manje preparata postići maksimalan efekt! Vjerujemo da želiš isprobati sve najnovije kreme i serume za lice, i nemamo ništa protiv, sve dok odgovaraju tvojoj koži. Zato, jedan od prvih savjeta za ovu godinu je posjetiti dermatologa i konačno utvrditi svoj tip kože. Dobit ćeš jasne upute o tome što tvojoj koži najviše odgovara, a vjeruj nam, ona će to znati cijeniti.

#3 SPF, uvijek i svugdje

Ne znamo kako dovoljno naglasiti važnost SPF zaštite. I ne, nije bitno koje godišnje doba je u pitanju, jesi li našminkana ili ne, niti hoćeš li cijeli dan ostati kod kuće. Potrebno je nositi zaštitnu kremu svaki dan i u svim situacijama. Imaj na umu da je SPF tvoj prvi štit protiv štetnih UV zraka koje izazivaju bore i nepravilnosti na licu. Nanosi se kao posljednji korak jutarnje skincare rutine, nakon hidratantne dnevne kreme. Zimi je dovoljno koristiti SPF30, ali ljeti je SPF50 obavezan!

Savjet: Pronađi dnevnu kremu za lice koja u sebi već sadrži zaštitni faktor.

#4 Piling nije rezerviran samo za lice

2021. godina donijela nam je novi trend – piling kose. Ovaj tretman podrazumijeva temeljito uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica nataloženih na tjemenu glave. Rezultat? Koža glave “prodiše”, a dlaka dobiva zdrav izgled, mekoću i sjaj; pospješuje se cirkulacija i potiče brži rast kose. Piling kose se nanosi jednom tjedno, na tek opranu kosu, direktno na tjeme koje se potom masira 2 minute. Piling se ispire mlakom vodom, a nakon njega se stavlja maska i serum za kosu, jer je dlaka tad spremna upiti sve hranjive sastojke ovih haircare preparata.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kerastase (@kerastase_official)

#5 I koža je žedna

Ako si jedna od onih djevojaka što svakodnevno unose dovoljno tekućine, možeš preskočiti ovaj odlomak. Ipak, imaj na umu da je i koži neophodna hidratacija, i to puno hidratacije. Zato, naoružaj se serumima s hijaluronskom kiselinom i hidratantnim kremama za lice, ruke, stopala i tijelo. Koristi ih redovito, u sklopu svoje jutarnje i večernje beauty rutine. Bonus je ako izabereš i hidratantne makeup proizvode, na primjer primer ili tekući puder s hijaluronskom kiselinom.

#6 Samo za tvoje oči

Područje oko očiju krije svašta – osmjehe, suze, studentske dane i neprospavane noći… A koliko brinemo o njemu? Prema istraživanjima, žene usmjeravaju pažnju na njegu područja oko očiju nakon 25. godine, kad ugledaju prve bore i fine linije. Koža oko očiju je tanja i osjetljivija od drugih predjela na licu, pa joj je potrebna dodatna i pravovremena njega. Napiši domaću zadaću i ovisno o potrebi kože, na vrijeme izaberi svoju kremu za područje oko očiju.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by BIOTHERM (@biotherm)

#7 Ne zaboravljaj masažu lica

Ustala si i popila svoju prvu jutarnju kavu? Kao tebi, i tvom licu je potrebno razbuđivanje, ali u obliku kratke masaže. Masaža lica traje svega nekoliko minuta, a neki od njenih benefita su poticanje cirkulacije, eliminacija napuhanosti i detoksikacija kože što omogućava prirodno vraćanje tonusa lica, kao i sprječavanje pojave mitesera i prištića. Uz to, masaža lica je pravi antistres tretman kojim možemo umanjiti i glavobolju.

Savjet: Osim čistih prstiju, za masažu lica možeš koristiti i roler za lice, gua sha kamen ili žlicu koju si prethodnu večer stavila u frižider.

#8 Osam sati sna – minimum!

Znamo, nije prvi put da si ovo pročitala, ali beauty sleep zaista nema cijenu i apsolutni je preduvjet dugoročne mladolikosti i ljepote. Što on podrazumijeva? Prije svega, odlazak na spavanje između 22h-1h, jer se tad tijelo najbolje i najbrže regenerira, što direktno utječe na fizički izgled i kožu lica. Obrati pažnju na svoj položaj tijela dok spavaš (na leđima ili boku, nikako na trbuhu) i biraj prirodne materijale za posteljinu. Naravno, večernja rutina njege lica se podrazumijeva, kao i noćna hranjiva maska za lice, bar jednom tjedno.

Savjet: Kako bi navikla svoj organizam na redovan san, koristi tehniku 3-2-1. Tri sata prije spavanja potrudi se smanjiti unos “teške” hrane. Dva sata prije spavanja završi sve svoje dnevne i poslovne obaveze. Jedan sat prije spavanja isključi uređaje koji mogu predstavljati distrakciju (mobilni telefon, televizor, tablet…).

#9 Šminka kao asesoar

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Lancôme Official (@lancomeofficial)

Iako većina žena uživa u šminkanju, neophodno je shvatiti da šminka treba istaknuti ono što jesmo i ono što je u nama. Naš savjet je da tijekom 2022. godine biraš one makeup look-ove koji ističu tvoju prirodnu ljepotu, tvoju posebnost i jedinstvenost. Biraj soft glam, natural i no makeup, a “jaku šminku” ostavi za neke posebne prilike.

#10 Ali prije svega, TI!

Kao što brinemo o svom makeup-u, koži lica, kosi i tijelu, podjednako je značajno brinuti o sebi i svom mentalnom zdravlju. Neka ovo bude posljednja, ali ne i najmanje važna beauty rutina koju ćeš primjenjivati tijekom 2022. godine, a nadamo se i duže.  

Savjet: Svakog dana, izdvoji barem sat vremena samo za sebe, za svoje misli, ciljeve i potrebe. Osluškuj ih i stavi se na prvo mjesto. Ti to zaslužuješ!

Pročitaj još: Skincare proizvodi koje bi trebala ponijeti na zimovanje!