Akne na licu su jedan od najčešćih dermatoloških problema s kojima se većina susrela u nekom trenutku života. Predstavljaju upalno oboljenje kože, koje ako se ne tretira na pravi način može postati težak kozmetički problem. Danas je zahvaljujući internetu dostupno mnoštvo informacija o tretiranju akni i uzrocima njihovog nastanka, koje najčešće dovode do zablude zbog netočnih ili djelomično točnih informacija. Zato ti mi otkrivamo koje su to istine, a koje najčešće laži o njima.

Akne se javljaju samo na licu

Akne se mogu javiti, osim lica, i na leđima i grudima. Ako si ikada imala problem s aknama na licu, onda znaš koliko je teško riješiti ih se. Isto vrijedi i za akne na leđima i na dekolteu. Neke od osnovnih pravila koje bi trebala slijediti kako bi izbjegla pojavu ili daljnje širenje akni na ovim mjestima su: tuširanje odmah poslije fizičkih aktivnosti, izbjegavanje nošenja odjeće od umjetnih materijala, biranje adekvatnih proizvoda i pravilan način tretiranja akni (nikako stiskanje!).

Često pranje i čišćenje lica pomaže u izlječenju

Ovo je jedna od najčešćih zabluda. Agresivno pranje i pretjerano čišćenje akni može dovesti samo do dodatnog isušivanja i iziritiranosti kože, pa samim tim i do pogoršanja postojećih akni. Razlog tome je što se pretjeranim odmašćivanjem kože može narušiti prirodna barijera kože i na taj način samo potaknuti lojne žlijezde na još jače lučenje sebuma i tako izazvati kontraefekt. Ovo se također odnosi i na grube pilinge za lice, koje moraš izbjegavati.

Naravno ovo ne znači da uopće ne trebaš čistiti kožu sklonu aknama. Već samo da u tome ne treba pretjerivati i da to treba raditi na adekvatan način. Redovito dnevno i večernje čišćenje kože, pomoću čistača za masnu kožu u obliku gela ili pjene, koji vrše blagu eksfolijaciju je ključ za uspješno liječenje akni. Obrati pozornost da proizvodi za čišćenje budu posebno formulirani za masnu kožu, nekomodogeni, antialergijski i bez ulja.

Akne se pojavljuju samo kod tinejdžera

Akne nisu prisutne samo kod mladih. Istina je da se akne javljaju kod većine tinejdžera (u prosjeku oko 80%), ali to ne znači da se one pojavljuju samo kod njih. Akne na licu se pojavljuju i čak kod 40% odraslih, a pogotovo žena, uslijed hormonskog disbalansa.

Sunce blagotvorno djeluje na akne

Ako si ikad kao savjet dobila odlazak u solarij kako bi osunčala lice i tako sasušila akne onda je izuzetno važno znati koliko je to pogrešno. UV zračenje i sunčanje kože s aknama će samo kratkoročno tvoj ten učiniti ujednačenim, ali će isušujući efekt sunca ili UV zraka iz solarija uzrokovati prekomjerno zamašćivanje kože i zadebljanje gornjeg sloja kože, koje će utjecati na to da se tvoje pore začepe i spriječi pravilno lučenje sebuma kože. Dakle, sunce će samo promijeniti svojstva kože i učiniti je sklonijom aknama.

Korištenje pudera može dovesti do pogoršanja akni

Ovo je najčešća zabluda! Korištenje pudera ne može dovesti do pogoršanja akni, a suvremeni dermatolozi podržavaju uporabu korektivnih pudera koji su dermatološki testirani na osjetljivoj koži, nekomedogeni i ne sadrže ulja. Najsuvremenija tehnologija korektivnih pudera omogućit će ti visoko prekrivanje nepravilnosti na licu kao što su mrlje i ožiljci od akni, a i ovakvi puderi sadrže dodatne supstance za nježnu eksfolijaciju, izbjeljivanje mrlja i smanjenje upalnih procesa na koži.

Određena hrana utječe na stvaranje akni na licu

Istina je da mliječni proizvodi, slatkiši i kolači mogu uzrokovati izbijanje prištića. Pretpostavlja se da su hormoni u mlijeku krivci i razlog zašto bi trebala izbjegavati unos veće količine mliječnih proizvoda u svoj organizam ako imaš problema s aknama. Dok je po pitanju unosa slatkiša i kolača dokazano da visok glikemijski indek hrane koje podiže razinu šećera u krvi može pogoršati stanje akni.

Nije točno da masna hrana poput pizze i pomfrita uzrokuje akne, kao i da postoji bilo kakava veza između konzumiranje alkohola i nastanka akni. Također često se govori i da čokolada pogoršava stanje lica s aknama, ali ni ovo nije točno, a tamna čokolada čak sadrži antioksidanse koji su dobri za kožu. Naravno, ni u čemu nemoj pretjerivati!

Čudotvorni trikovi protiv akni

Primamljivo zvuči da se u tvom kuhinjskom ormariću ili na policama nalazi čudotvorni lijek za akne i da je to najbolje prirodno rješenje za tvoju kožu, zar ne? Međutim, mnoge od čudotvornih sastojaka koji se spominju, poput sode bikarbone, paste za zube i kokosovog ulja, dermatolozi ne preporučuju. Soda bikarbona i pasta za zube su bazni sastojci, koji će poremetiti prirodno kiseli pH kože, dok se kokosovo ulje ne koristi za ciljani tretman akni, već je djelotvoran samo kod suhe kože.

Pročitaj još: Fluid za lice i njegove tajne